
Dbam o siebie – blog o zdrowiu
Układ kostny, inaczej szkielet ludzki to nadrzędne rusztowanie ciała ludzkiego. Nic w następstwie tego nadzwyczajnego, że wielu ludzi dba o kości, starając się dostarczać do organizmu ludzkiego niezbędnych substancji. dbam o siebie Często chodzi o prostą dietę, która bogata jest w składniki budulcowe, umacniające kości. Do takich przynależy nabiał (sery, mleko) oraz witaminy. Dopiero choroby […]